Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2019
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62 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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845 kcal
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Fett: 23,21g | Eiw: 71,40g | Kohlh: 89,57g.
Frühstück: 마이프로틴 Impact Whey Protein, 꿀, 일반 팬케익, 한살림 우리콩 낫토, 아메리카노. Mittagessen: 오뚜기 등심돈까스. Abendessen: 한살림 검은콩 낫토, 함박스테이크. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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bomee88's Gewichtsverlauf
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