Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2019
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68,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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925 kcal
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Fett: 39,49g | Eiw: 48,67g | Kohlh: 103,55g.
Frühstück: 서울우유 서울우유, 푸룬, 삶은 계란, 자몽 (분홍색과 빨강). Mittagessen: 소와나무 슬라이스치즈, 뉴트리디데이 단백질 쉐이크, 오렌지, 삶은 계란, 매일 매일우유. Abendessen: 풀무원 낫또. Snacks/Sonstiges: 하루견과 하루건강견과 프리미엄. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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eterally1's Gewichtsverlauf
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