Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2019
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107,6 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 27,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2494 kcal
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Fett: 107,72g | Eiw: 180,15g | Kohlh: 205,56g.
Frühstück: Tea with Milk, Cream Cheese, Fried Egg, Край Каравай Хлеб Бородинский. Mittagessen: Лукашинские Икра Кабачковая, Tea with Milk, Butter, Buckwheat Groats, Котлеты (1 piece/serv). Abendessen: Babybel Mini Light, Cucumber (Peeled), Feta Cheese, Hazelnuts or Filberts Nuts, Tomatoes, Chicken Breast, Karam Bakery Tandoori Naa, Cooked Dry Chickpeas. Snacks/Sonstiges: Cream Cheese, Край Каравай Хлеб Бородинский, Tea with Milk, Воздушная Запеканка, Jams and Preserves. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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