Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2019
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67,6 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1226 kcal
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Fett: 56,30g | Eiw: 75,78g | Kohlh: 104,03g.
Frühstück: Чай с Молоком, Сырники с Овсяной Мукой, Омлет с Помидорами. Mittagessen: Салат из Капусты, Запеченные или Жареные Креветки, Яблочный Сок, Шашлык из Курицы. Abendessen: Рахат Красный Мак, Чай с Молоком. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Tanyakamig's Gewichtsverlauf
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