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Water: 56.5%
Fat: 28.0%
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100,9 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 19,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2319 kcal
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Fett: 81,53g | Eiw: 98,37g | Kohlh: 316,94g.
Frühstück: Original Powder Creamer, Coffee, Sweet Cream & Salted Whipped Butter, Organic Sugar - Evaporated Cane Juice, Quick Oats. Mittagessen: Coca-Cola Classic (10 oz), Coffee with Cream and Sugar, Chicken Noodle Soup, Classic Burger with Cheese. Abendessen: Spaghetti with Meat Sauce (Diet Frozen Meal), Root Beer (Can), Coffee with Cream and Sugar. Snacks/Sonstiges: Nonfat Blueberry Greek Yogurt. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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Wayneferr's Gewichtsverlauf
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