Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2019
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63,6 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1956 kcal
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Fett: 42,58g | Eiw: 90,51g | Kohlh: 303,38g.
Frühstück: REWE Beste Wahl Delikatess Lachsschinken, Böklunder Deutsches Corned Beef, Mehrkornbrötchen, Ei, Weight Watchers Brotaufstrich, Kaffee, Ja! Fettarme Milch 1,5%. Mittagessen: REWE Beste Wahl Delikatess Lachsschinken, SchapfenMühle Hafer Porridge Natur. Abendessen: Knorr Kräuterlinge Zum Streuen, Schalotten, REWE Serranoschinken, Knorr Tomato Al Gusto Basilikum, Bonduelle Gold Mais, Rügenwalder Mühle Mühlen Frikadellen 100% Geflügel, 3 Glocken Spiralen, Ja! Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Raffaello Himbeere, Pflaumen, Ananas, Haribo Saure Pommes, Honig. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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christiane1303's Gewichtsverlauf
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