Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2019
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70,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2576 kcal
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Fett: 37,02g | Eiw: 160,73g | Kohlh: 384,85g.
Frühstück: Amo essere Biologico Gallette di Riso, Hero Marmellata Light MIA Albicocche, Jerusalem Matzot Pane Azzimo (33g), Ambrosoli Miele Acacia, Emcore Whey Protein. Mittagessen: Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato, Esselunga Mandorle Sgusciate, Uovo, Esselunga Riso Basmati. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Tonno al Naturale, De Cecco Fusilli al Kamut. Snacks/Sonstiges: KitKat Kitkat Dark 70%, Parmacotto Petto di Tacchino Arrosto, Esselunga Pane Morbido Integrale. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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