Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2019
|
59 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1890 kcal
|
Fett: 77,41g | Eiw: 130,78g | Kohlh: 173,99g.
Frühstück: Козуб Отруби Овсяные , Помидоры, Золотой Резерв Сыр Моцарелла, Хлід Білковий, Йогурт Домашний, Изюм. Mittagessen: Селянське Молоко 3,2%, Помидоры, Ідеаль Немолоко Овсяное Молоко, De Luxe Тунец в Собственном Соку , Вареное Яйцо, De Luxe Пластівці Вівсяні Крупнозернові, Оливковое Масло, Торчин Соевый Соус Классический, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Сыр Моцарелла, Хлід Білковий, Своя Линия Изюм, Украинский Творог Нежирный, Молоко 3,2%, Оливковое Масло, Торчин Соевый Соус Классический, Огурец (с Кожурой), Бащинский Рулет "Гурман" из Куриного Филе, Помидоры, Жменька Хлебцы Рисовые с Семенами Льна. Snacks/Sonstiges: Кофе Латте, Bounty Батончик. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
K.ATERINA's Gewichtsverlauf
|