Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2019
|
79 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1472 kcal
|
Fett: 53,22g | Eiw: 69,04g | Kohlh: 190,93g.
Frühstück: Словяночка Молоко 2,5%, Овсяные Хлопья. Mittagessen: Салат из Капусты и Огурца, Булгур (Вареный), Куриная Отбивная. Abendessen: Редис, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Nescafe Кофе 3 в 1 Xtra Strong, Орехи Кешью, Банан. mehr...
|
Verlust von 2,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Мормуля's Gewichtsverlauf
|