Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2019
|
63,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2638 kcal
|
Fett: 110,24g | Eiw: 107,79g | Kohlh: 301,03g.
Frühstück: Ряба Майонез Провансаль, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Котлеты кур, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Сахар, Китбай Печень и Икра Минтая, Красный Октябрь Какао Порошок, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Батон Нарезной, Красная Цена Молоко 2,5%, Сахар, Каша пшенная. Mittagessen: Сахар, Баранки, Ашан Сыр Российский 50%, Оладьи, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Магнит Апельсин, Фасоль. Abendessen: Красная Цена Молоко 2,5%, Ашан Арахис Сырой Очищенный. Snacks/Sonstiges: Алексеевское Сгущенное Молоко, Оладьи, Китбай Печень и Икра Минтая, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Рис с чечевицей, Фасоль, Баранки. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
8800775's Gewichtsverlauf
|