|
Мяса было много, разного и поздно. Очень поздно. На фига на весы вставала 🤷🏻♀️Печалька...Надо было его как раньше, водовкой запивать! 😜А то, без неё родимой, как-то не по фэн-шую результат 😂😂😂
|
68,8 kg
Bisher verloren: 20,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1349 kcal
|
Fett: 113,87g | Eiw: 57,44g | Kohlh: 22,94g.
Frühstück: Грудинка Кубанская Варено-Копченая, Сыр с Оливками и Томатами, Яйцо, Лук, Зеленый Листовой Салат, Быстро-Хлеб, Буженина Рощинская из Мяса Птицы. Abendessen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Авокадо Авокадо, Быстро-Хлеб, Приосколье Печень Куриная. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|