Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2019
|
62 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1887 kcal
|
Fett: 81,53g | Eiw: 114,50g | Kohlh: 170,53g.
Frühstück: Сахар, Молком Молоко 3.2%, Стародворье Ветчина Фермерская, Лимак Батон Кукурузный, Бондари Сыр Бондарский, Ряба Майонез Провансаль, Помидоры, Куриное филе жареное, Лента Виноград Ред Глоб. Mittagessen: Магнит Яблоко, Ряба Майонез Провансаль, Помидоры, Бондари Сыр Бондарский, Куриное филе жареное, Ряба Майонез Провансаль, Лимак Батон Кукурузный, Суп картофельный с кур.филе. Abendessen: Лимак Батон Полезный Нарезанный, Яйцо, Домик в деревне Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Сахар, Молком Молоко 3.2%, Магнит Яблоко. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
I_am_sascha's Gewichtsverlauf
|