Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2019
102,3 kg Bisher verloren: 4 kg.    Still to go: 47,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 Mai 2019:
2127 kcal Fett: 207,65g | Eiw: 46,72g | Kohlh: 29,37g.   Mittagessen: Fines Tranches de Jambon Sec Italien, Vinaigre, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Table Ciqual Jeunes Pousse d'épinards, Beurre, Table Ciqual Courgettes avec Peau et Pulpe Cuites, Table Ciqual Avocat. Abendessen: Mayonnaise, Vinaigre, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Table Ciqual Tomate Cerise, Table Ciqual Laitue Romaine, Auchan Bio Rillettes, Table Ciqual Oeufs Durs. mehr...
2492 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche



     
 

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