Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2019
|
43 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1577 kcal
|
Fett: 67,20g | Eiw: 104,62g | Kohlh: 161,36g.
Frühstück: COFFEE Кофе Strong (Міцна Кава), Овсянка Gwen(2). Mittagessen: TESS Черный Чай Pleasure (в Пакетиках), Укроп, Салтовский Хлеб Диабетический, Розумний Вибір Сыр Русский Классический, Розумний Вибір Кукуруза, Своя Линия Горошек, De Luxe Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, АТБ Помидор Розовый. Abendessen: TESS Черный Чай Pleasure (в Пакетиках), Укроп, De Luxe Шампиньоны, Приготовленный Яичный Белок, Сыр Российский, Салтовский Хлеб Диабетический, De Luxe Оливковое Масло, Капуста Белокочанная, Своя Линия Горошек, De Luxe Тунец в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Своя Лінія Молоко 1%, Заречье Йогурт 1%, Грецкие Орехи, Своя Лінія Сир Кисломолочний Нежирний, Сильпо Банан. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Gwen X.'s Gewichtsverlauf
|