Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2019
|
96 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1236 kcal
|
Fett: 46,87g | Eiw: 83,12g | Kohlh: 114,31g.
Frühstück: Garuda Rosta Kacang Panggang, Tahu Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Sup Mie Instan, Telur Rebus, Telur Rebus. Abendessen: Bakwan, Tahu Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Ikan Asin, Kue Bolu, Nasi Putih. mehr...
|
Zunahme von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NINASOMATRI's Gewichtsverlauf
|