Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2019
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100,7 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 34,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1300 kcal
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Fett: 52,74g | Eiw: 69,24g | Kohlh: 126,63g.
Mittagessen: Potato French Fries, Kraft American Cheese Slice, Coleslaw , Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Abendessen: Charley's Grilled Subs Bacon Ranch Fries, Kraft Raspberry Vinaigrette Salad Dressing, Chicken or Turkey Garden Salad (Chicken and/or Turkey, Tomato and/or Carrots, Other Vegetables). Snacks/Sonstiges: V8 Vanilla Protein Shake. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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dmanney1's Gewichtsverlauf
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