Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2017
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113 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 43 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1464 kcal
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Fett: 74,95g | Eiw: 25,30g | Kohlh: 172,27g.
Frühstück: Leidingwater, Koffie. Mittagessen: Leidingwater, AH Elstar Appel. Abendessen: Leidingwater, HAK Appelmoes Light, Friet Speciaal, Frikandel Speciaal. Snacks/Sonstiges: AH Pure Chocolade, Thee met Zoetstof (Caloriearm), Leidingwater, AH Elstar Appel. mehr...
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2978 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Hausarbeit - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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bontehond88's Gewichtsverlauf
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