Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2019
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54,8 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1608 kcal
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Fett: 43,59g | Eiw: 63,62g | Kohlh: 258,53g.
Frühstück: Молоко 7,1%, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Моя Гранола3, Банан. Mittagessen: Яблоко, Морковь. Abendessen: Яйцо, Клетчатка Льняная с Травами, Капуста Белокочанная. Snacks/Sonstiges: Банан, Bombbar Protein Cookie Strawberry, Мои Конфеты. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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