Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2019
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53,7 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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431 kcal
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Fett: 28,98g | Eiw: 29,95g | Kohlh: 16,13g.
Mittagessen: 익힌 일반양파, 짭짤이, 코스트코 척아이롤. Abendessen: 양상추 샐러드, 짭짤이, 샐러드미인 고구마샐러드. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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