Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2019
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77,8 kg
Bisher verloren: 35,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1999 kcal
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Fett: 88,55g | Eiw: 75,36g | Kohlh: 227,21g.
Frühstück: Casino Pain aux Noix, Banane, Thé sans Sucre, Amandes, Quaker Flocons d'avoine, Alpro Lait d'amande Original, Leader Price Fromage à Tartiner Nature. Mittagessen: Fleury Michon Surimi, Pâtes (Cuites), Rumsteack, Vinaigrette Française, Salade Verte, Casino Pain aux Noix, Leader Price Yaourt Nature. Abendessen: Auchan Cancoillotte Nature, Casino Pain aux Noix, Houmous, Fleury Michon Surimi. Snacks/Sonstiges: Ben & Jerry's Caramel Chew Chew, Nestlé Dessert Chocolat Noir. mehr...
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2181 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,7 kg pro Woche
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val6809's Gewichtsverlauf
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