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I'm not unhappy with this weigh-in, 300 gr up since yesterday but we did have a lovely evening and I over-indulged on the alcohol and the birthday cake.
That was planned and expected and the overall trend is downward - I feel lighter! - so that's OK.
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58,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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975 kcal
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Fett: 20,74g | Eiw: 32,04g | Kohlh: 177,82g.
Frühstück: honey, coffee, sunfllower seeds, banana, plain yogurt, raspberries, granola. Mittagessen: satsuma, apple. Abendessen: tomato, egg, rye bread. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Earthlady's Gewichtsverlauf
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