Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2019
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103,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 20,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1347 kcal
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Fett: 112,69g | Eiw: 67,16g | Kohlh: 17,47g.
Frühstück: Кофе (Растворимое), Яготинское Топленое Масло, Творог (Обезжиренный), Сметана 20%, Буренка Сливки 20%, Кокосовое Масло, Жареное Яйцо без Жира, Свинина Тушеная. Mittagessen: Колбаса. Abendessen: Кокосовое Масло, Кофе (Растворимое), Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Буренка Сливки 20%, Сметана 20%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Панасенко Надежда's Gewichtsverlauf
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