Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2019
62,7 kg Bisher verloren: 2,4 kg.    Still to go: 7,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 Mai 2019:
1317 kcal Fett: 68,50g | Eiw: 51,85g | Kohlh: 122,21g.   Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Большая Кружка Молоко 2,5%, Fit Parad Каша Льняная. Mittagessen: Торт Вафельный, Йогурт Термостатный Двухслойный с Клубникой, Веселый Молочник Сметана 15%, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Вареное Яйцо. Abendessen: Домик в деревне Йогурт Термостатный Двухслойный с Вишней. Snacks/Sonstiges: Сыр Тильзитер, Отруби Ржаные. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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