Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2019
|
67,6 kg
Bisher verloren: 32,3 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1817 kcal
|
Fett: 63,58g | Eiw: 86,30g | Kohlh: 228,35g.
Frühstück: Здравник Цикорий Сливочный, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Батон Утренний в Нарезке. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Здравник Цикорий Сливочный, Гречка Отварная, Ударница Мармелад со Вкусом Дыни, Куриные Бедрышки (Запеченные), Помидоры. Abendessen: Ростагроэкспорт Сметана 15%, Мёд, Ударница Мармелад Желейный со Вкусом Персика, Балтком Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Ударница Мармелад Желейный со Вкусом Персика, Здравник Цикорий Сливочный. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Siyanie's Gewichtsverlauf
|