Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2019
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57,7 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1347 kcal
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Fett: 29,32g | Eiw: 50,65g | Kohlh: 234,06g.
Frühstück: Чай с Молоком, Вареное Яйцо, Белебеевский Сыр Белебеевский, Гречка Отварная. Mittagessen: Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Банан. Abendessen: Финик, Курага, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Тунец Кусочками в Собственном Соку, Оливковое Масло, Лук, Пекинская Капуста, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Добрый Яблочный Сок. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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eakaeva's Gewichtsverlauf
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