Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2019
102,6 kg Bisher verloren: 3,7 kg.    Still to go: 47,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 Mai 2019:
1461 kcal Fett: 130,70g | Eiw: 47,66g | Kohlh: 35,32g.   Mittagessen: Beurre, Table Ciqual Radis Roses, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Table Ciqual Oignon Cuit, Table Ciqual Ail Cru, Table Ciqual Tomate, Table Ciqual Blettes Cuites, Monoprix Bio Saucisses de Francfort. Abendessen: Table Ciqual Oeufs Durs, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Mayonnaise, Table Ciqual Oignon Cru, Table Ciqual Avocat, Table Ciqual Laitue Romaine. mehr...
2499 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 2,1 kg pro Woche



     
 

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