Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2010
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166,9 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 67,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1784 kcal
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Fett: 50,19g | Eiw: 157,73g | Kohlh: 190,25g.
Frühstück: weight control oatmeal, Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Mango Peach. Mittagessen: Original Meatballs, Sandwich Thins - 100% Whole Wheat, Deli Select Club Sandwich - Oven Roasted Turkey Breast, 2% Milk American Cheese Singles, Spaghetti with Meatballs. Abendessen: Crumbled Feta Cheese Traditional, Kalamata Olives, Tomatoes, big patty, bagel thins, kraft singles. Snacks/Sonstiges: grapes, yoplait delights. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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gregthegroove's Gewichtsverlauf
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