Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2019
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84,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2055 kcal
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Fett: 59,77g | Eiw: 114,10g | Kohlh: 263,86g.
Frühstück: Wasa Sport +, Ägg, Kalles Kaviar. Mittagessen: Korvbrödsbagarn Frisco Hamburgerbröd, Kokt Ägg. Abendessen: Baresa Pesto Rosso, Fusilli, Pärsons Rökt Skinka. Snacks/Sonstiges: Arla Drick Kvarg Jordgubb & Granatäpple, McDonald's McFlurry MiniSmarties, Livsmedelsverket Banan. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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