Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2019
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71,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1407 kcal
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Fett: 52,55g | Eiw: 57,58g | Kohlh: 170,99g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Курица Вареная, Чай, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Творог (Полностью Обезжиренный), Сливочный Сыр (Обезжиренный), Ростовские Хлебцы Рисовые, Вареное Яйцо. Abendessen: Куриные Грудки (Жареные), Укроп, Мята, Картофель (без Кожуры, без Соли, Отварной). Snacks/Sonstiges: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Tora Bika Cappuccino No Added Sugar, McVities Fruit&Form. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Lavinda1's Gewichtsverlauf
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