Медленно, но верно!
86,8 kg Bisher verloren: 9,8 kg.    Still to go: 26,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 Mai 2019:
1717 kcal Fett: 87,68g | Eiw: 70,80g | Kohlh: 159,66g.   Frühstück: Халва Глазированная, Гороховый Суп, Яйцо Куриное, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Паштет из Печени. Mittagessen: Торт, Говядина Лопатка, Крабовое Мясо, Сметана 15% Брест-Литовская, Гороховый Суп. Abendessen: Конфеты Халва с Миндалем, Курага. Snacks/Sonstiges: Халва с Миндалем, Панна-Котта. mehr...
149 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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