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Water: 56.5%
Fat:28.5%
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101,4 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 19,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1280 kcal
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Fett: 34,61g | Eiw: 45,20g | Kohlh: 206,54g.
Frühstück: Quick Oats, Organic Sugar - Evaporated Cane Juice, Sweet Cream & Salted Whipped Butter, Coffee, Original Powder Creamer. Mittagessen: Coca-Cola Classic (10 oz), Beef Ravioli in Tomato & Meat Sauce. Abendessen: Coca-Cola Classic (10 oz), Green String Beans, Mashed Potato (from Fresh), Pork Roast (Lean Only Eaten). Snacks/Sonstiges: Nonfat Blueberry Greek Yogurt. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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Wayneferr's Gewichtsverlauf
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