Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2019
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106,8 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2740 kcal
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Fett: 122,55g | Eiw: 96,18g | Kohlh: 310,87g.
Frühstück: Nut Pods Coffee Creamer, American Cheese, Toasted Rye Bread, Fresh Pork Sausage, Salsa, Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables, Sour Cream. Mittagessen: Doritos Cool Ranch Tortilla Chips (49.6g), Doritos Doritos Jacked - Ranch Dipped Hot Wings. Abendessen: Fazoli's Italian Lemon Ice, Fazoli's Pepperoni Pizza Slice, Fazoli's Baked Spaghetti with Meatballs. Snacks/Sonstiges: Starbucks Mocha Frappuccino (Bottle). mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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FourWheeldrive's Gewichtsverlauf
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