Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2019
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92,7 kg
Bisher verloren: 37,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2213 kcal
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Fett: 81,35g | Eiw: 83,48g | Kohlh: 288,43g.
Frühstück: Сыр Российский, Сахар, Лепешка Сметанная. Mittagessen: Epica Йогурт Гранат-Малина, Проспект Пельмени с Говядиной и Свининой, Батон Нарезной, Борщ Украинский. Abendessen: Пицца с Куриной Грудкой, Джем Абрикосовый, Батон Нарезной. Snacks/Sonstiges: Ромашка. mehr...
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2892 kcal
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Bewegung:
Велосипед - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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denisns's Gewichtsverlauf
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