Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2019
|
66,3 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
627 kcal
|
Fett: 32,06g | Eiw: 53,97g | Kohlh: 33,08g.
Frühstück: Ovo, Mariana Queijo Mussarela Light. Mittagessen: Laranjas Doces (tipo Navel), Abobrinha Refogada, Molho Pesto, Salada de Alface com Vegetais Variados, Sadia Moela de Frango, Seara Coxinhas Das Asas Temperadas, La Violetera Champignons, Aipo, Tomates Cereja, Cenouras. Abendessen: Subway Tomate, Qualitá Queijo Mussarela , Abobrinha, Queijo Coalho, Bolo de Banana e Aveia, Itambé Iogurte Grego Zero. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sofiaflor's Gewichtsverlauf
|