Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2019
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106,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 26,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1504 kcal
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Fett: 126,34g | Eiw: 83,07g | Kohlh: 20,88g.
Frühstück: Huevo, Centenario Jamón, Leche Descremada, Tocino, Conaprole Queso Dambo, Conaprole Manteca sin Sal. Mittagessen: Schneck Hamburguesa, Conaprole Queso Dambo, Arroz de Coliflor, Tocino. Abendessen: Queso Mozzarella, Salami Seco o Duro, Frutos Secos. Snacks/Sonstiges: Colonial Crema de Leche, Frutos Secos, Crema de Leche, Frutillas. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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