Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2019
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89,2 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1768 kcal
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Fett: 106,26g | Eiw: 69,40g | Kohlh: 175,39g.
Frühstück: Iso100 بروتين شقليطة, عسل البرسيم, Almond لوز Almond لوز, عشبة اسبغول, زبدة غير مملحة. Mittagessen: ورق عنب, كبة مقلية. Abendessen: عسل البرسيم, التمر, المراعي حليب كامل الدسم, عشبة اسبغول, فواكه مانجو. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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moath1455's Gewichtsverlauf
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