Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2019
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57,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2041 kcal
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Fett: 93,59g | Eiw: 127,02g | Kohlh: 176,02g.
Frühstück: Яблоко, Деревенское Молочко Сыр Сулугуни, Алтайская Буренка Масло Крестьянское, Спар Томск Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой с Семенами Льна, Ярче Молоко 2,5%, Чай, Каша Геркулесовая 10.05. Mittagessen: Ярче Сметана 15%, Салат из Кальмаров 10.05, Индейка 07.05, Ярче Молоко 2,5%, Чай. Abendessen: Макароны 12.05, Деревенское Молочко Сметана 15%, Салат из Кальмаров 10.05, Соус Болоньезе 11.05, Ярче Молоко 2,5%, Чай. Snacks/Sonstiges: Банан, Зеленое Яблоко, Деревенское Молочко Кефир 1%, Вода. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Natalie_erm's Gewichtsverlauf
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