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Че ж так заливать то?😤
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62,7 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1179 kcal
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Fett: 54,11g | Eiw: 66,46g | Kohlh: 115,58g.
Frühstück: Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Кефир 2,5%, Чернослив, Каждый День Чернослив Сушеный, Курага, Коровкино Творог 2%, Гречка с Мясом. Abendessen: Гуляш из Свинины, Окрошка на Кефире. Snacks/Sonstiges: Банан, Зеленое Яблоко, Сухой Жареный Несоленый Арахис. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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elenashmarina1's Gewichtsverlauf
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