Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2019
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55 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1746 kcal
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Fett: 81,45g | Eiw: 48,93g | Kohlh: 218,58g.
Frühstück: Мои Конфеты, Молоко 7,1%, Ананас, Семена Чиа Дары Помира, Кокосовое Молоко 70%. Mittagessen: Цукини, Тыквенные Семечки, Оливковое Масло Класса Экстра, Авокадо. Abendessen: Капучино (300мл). Snacks/Sonstiges: Сахар, Капучино (300мл), Банан. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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