|
Минус 600 гр за разгрузочный день
|
69 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1039 kcal
|
Fett: 59,11g | Eiw: 61,10g | Kohlh: 64,02g.
Frühstück: Белый Хлеб, Дымов Колбаса Молочная Гост , Кофе с Молоком, Дымов Колбаса Молочная Гост , Белый Хлеб, Дымов Колбаса Молочная Гост , Белый Хлеб. Brunch: Дымов Колбаса Молочная Гост . Mittagessen: Кофе с Молоком, Белый Хлеб, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Abendbrot: Кофе с Молоком. Abendessen: Помидоры, Плов без Масла. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Леська!'s Gewichtsverlauf
|