Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2019
|
60,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1976 kcal
|
Fett: 70,51g | Eiw: 124,49g | Kohlh: 218,36g.
Frühstück: Grow Food Морковный Торт с Творожным Кремом, Rokiskio Сыр Мацарелла, Сметана, Сухофрукты, Творог 5%. Mittagessen: Белый Хлеб, Сырой Овощ, Увелка Крупа Ячневая, Куриные Бедрышки (Запеченные). Abendessen: Белый Хлеб, Черешня, Rokiskio Сыр Мацарелла, Подсолнечное Масло, Говядина Отварная. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
albina:-)'s Gewichtsverlauf
|