Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2019
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92,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 22,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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927 kcal
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Fett: 50,55g | Eiw: 58,20g | Kohlh: 63,80g.
Frühstück: Овсяноблин, Красные Помидоры, Сыр Российский, Простоквашино Сметана 15%, Творог 9%. Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Кабачки Жареные, Ржаной Хлеб, Чистая Линия Мацони, Желудки Куриные. Snacks/Sonstiges: Сердце Куриное, Индолина Печень Индейки, Зеленое Яблоко, ПП Конфеты. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Эль’мира's Gewichtsverlauf
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