Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2019
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64,5 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1603 kcal
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Fett: 80,29g | Eiw: 46,94g | Kohlh: 178,23g.
Frühstück: Майонез (Низкокалорийный, без Холестерина), Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Куриные Котлеты на Пару, Гречка Вареная. Mittagessen: Льняное Масло, Огурец (с Кожурой), Капуста, Жареная Картошка, Шарлиз Шоколадная Паста. Snacks/Sonstiges: Блины на Кефире. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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liudmylas's Gewichtsverlauf
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