Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2019
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86,8 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 26,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1575 kcal
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Fett: 89,87g | Eiw: 86,18g | Kohlh: 105,62g.
Frühstück: Халва с Миндалем, Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Сыр Суздальский, Хлеб 5 Злаков. Mittagessen: Сырники с Рисовой Мукой, Творожная Запеканка. Abendessen: Шашлык из Курицы. Snacks/Sonstiges: Варенье Клубничное, Северный Мед, Грецкие Орехи. mehr...
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konstantes Gewicht
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