Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2019
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54,6 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1831 kcal
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Fett: 74,89g | Eiw: 61,77g | Kohlh: 237,88g.
Frühstück: Світоч Зоряне Сяйво, Чай, Три Медведя Monaco Черничный Чизкейк. Mittagessen: Чай, Світоч Зоряне Сяйво, Roshen Шалена Бджола, Мясная Лавка Буженина Традиционная, Зеленый Лук, Борщ с Курицей. Abendessen: Три Медведя Monaco Эклер Брауни, Чай, Мясная Лавка Буженина Традиционная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Зеленый Лук, Укроп, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Банан, Чай. mehr...
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1453 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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mrs.nana's Gewichtsverlauf
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