|
Чтооо это. Твоя 62. Бедра 90
|
50,1 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2003 kcal
|
Fett: 71,79g | Eiw: 73,71g | Kohlh: 269,15g.
Frühstück: Вятский Хлеб Хлеб Ржаной Бездрожжевой Жива, Бабушкино Лукошко Пюре из Чернослива, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Nesquik Какао, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сыр Сулугуни, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ярмарка Кускус, Щедрые Хлебцы Ржаные. Mittagessen: Макароны из Цельной Пшеницы, Свинина Отварная, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Danone Супер-Завтрак Натуральный Йогурт со Злаками и Семенами, Творог 5%, Домик в деревне Молоко 3,2%. Abendessen: Ролл с Огурцом, Горячие Роллы, Роллы Филадельфия, Oreo Мороженое Oreo Сэндвич. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Груша, Alpenland Йогурт 0,3%. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
amfitaminkaa's Gewichtsverlauf
|