Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2019
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46,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1981 kcal
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Fett: 77,89g | Eiw: 71,54g | Kohlh: 250,41g.
Frühstück: Печень Говяжья Жареная, Пармезан, Жареная Говядина (Только Постное), Молоко (Цельное Молоко), Молоко 3,2%, Вареное Яйцо. Mittagessen: Банан, Овощное Рагу, Кетчуп Лагідний, Жареная Картошка, Огурец (без Кожуры), Яблоки (без Кожи), Киви, Зеленый Листовой Салат, Мёд, Пластівці Суміш 4 Злаки, Овсяные Хлопья. Abendessen: Печенье Oreo Thins Cocoa Filling, Шоколад Чайка. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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kvn_muha's Gewichtsverlauf
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