Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2019
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70 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1145 kcal
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Fett: 62,41g | Eiw: 110,35g | Kohlh: 45,04g.
Frühstück: Тандер Сыр Российский 50%, Жареное Яйцо. Mittagessen: Соевый Соус, Союшка Тофу Рассольный Простой. Abendessen: Салат из Капусты и Огурца, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Вареное Яйцо, Green Ray Опята Маринованные. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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_Татьянка_Я's Gewichtsverlauf
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