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Надо меньше есть и больше двигаться
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66,8 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1023 kcal
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Fett: 58,92g | Eiw: 59,49g | Kohlh: 64,70g.
Frühstück: Pirkka Кофе Молотый, Вареное Яйцо, Ролл творожный. Mittagessen: Pirkka Кофе Молотый, Запеченая курица, Пиканта Баклажаны по Домашнему. Abendessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Филе куриное в сухарях, Fuzetea Зелёный Чай Цитрус. Snacks/Sonstiges: Апельсин. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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1967Светлана's Gewichtsverlauf
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