Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2019
|
66,8 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2051 kcal
|
Fett: 118,07g | Eiw: 89,48g | Kohlh: 158,20g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Магнит Банан, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Яйцо, Вологжанка Кефир 1%, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Белый Хлеб, Слобода Майонез Оливковый 67%, Фамильные Колбасы Сосиски Баварские с Сыром, Яйцо. Abendessen: Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Вологжанка Ряженка 4%, Козий Сыр (Полумягкий), Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком, Белевская Пастила Белевская Пастила Яблочная Классическая без Сахара. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
LiliBrik's Gewichtsverlauf
|